ATENÇÃO ALTERAÇÃO DOS HORÁRIOS sábados de maio + 8 de junho: 10h00-12h00 não temos aula no dia 1 de junho devido ao estágio do karaté

aikido viana. mae waza chudan tsuki kote gaeshi. 12.01.2013

aikido viana. yokomen uchi shiho nage. 12.01.2013

aikido viana. katate dori shiho nage ( omote ura). 12.01.2013

técnicas para exames: mae waza shomen uchi irimi nage. 12.01.2013

técnicas para exames: suwari waza shomen uchi ikkyo (omote ura). 12.01.2013

aikido viana. ushiro ukemi. 12.01.2013